Les 113 – Gelukzaligheid, extase en goddelijke liefde ...- gelukzaligheid lichaam yoga ,Waar gelukzaligheid voortkomt uit ons bewustzijn, ontstaat extase in ons lichaam. Extase is het resultaat van prana die ons op gelukzalige wijze in verrukking brengt. Je zal je herinneren dat prana, de levenskracht, een van de eerste manifestaties is die uit zuiver gelukzaligheidsbewustzijn voortkomt.Shantaram Kriya - SY I SHANTARAM YOGAYoga is een technologie om het lichaam en de geest tot het hoogtepunt van hun mogelijkheden te brengen - waardoor men het leven ten volle kan leven. Met Shantaram Kriya worden de mogelijkheden van een spiritueel proces, die ooit alleen beschikbaar waren voor yogi's en asceten, nu aan ieder mens aangeboden in het comfort van zijn eigen huis.
Wanneer ons fysieke lichaam gespannen is, is er minder ruimte om soepel en diep adem te halen. De ademhaling is hierdoor onrustig waardoor ons mentale lichaam onrustig is. Door een onrustige geest zijn we niet in staat om in contact te komen met ons intellect en gelukzaligheid te ervaren. Dit is in feite het recept van Yoga in een notendop.
Ook al lijkt deze toestand van volledige gelukzaligheid misschien soms ver af, toch kan yoga voor de chakra's een pad openen naar deze gelukzaligheid in je lichaam en geest. De chakra's zijn een eeuwenoude landkaart die je helpen om het potentieel van je …
Het brengt vele voordelen met zich mee en ik zet er voor jullie vijf op een rij. Yoga is namelijk niet alleen maar jezelf in allerlei houdingen op een mat zetten. Het is door deze houdingen dat je bewuster omgaat met je lichaam. Doordat je bewuster omgaat met je lichaam werkt dit bewustzijn door in …
Yoga is een systeem dat lichaam en geest in verbinding brengt. Hoewel het hindoeïsme invloed heeft gehad, is de leer van zelfbewustwording onafhankelijk van een bepaalde religie of geloof. Dat spreekt mij zo aan: of je religieus ben of niet, iedereen kan het pad van yoga bewandelen, net als bij reiki.
ananda - gelukzaligheid . anandamaya kosha - de laag van de gelukzaligheid (van het Zelf) anima - onbegrensdheid . anna - voedsel . annamaya kosha - laag van materie, voedsel, fysisch lichaam . apana - één van de 5 prana's, ten dienste van de uitscheiding . apsara - hemelse danseres . asana - houding . ashtanga yoga - het klassieke 8-voudige ...
Door yoga te beoefenen ervaar je een staat van gelukzaligheid en harmonie, zowel fysiek als mentaal. Hoe meer je yoga beoefent hoe langer het effect duurt. Op de duur doe je geen yoga meer maar ben je yoga, je verkeert in een ‘Yoga Mood’ waardoor je beter leert omgaan met stress.
Karma yoga - Yoga van onbaatzuchtige actie Bhakti yoga - Yoga van toewijding Jnana yoga - Yoga van kennis Raja Yoga - Koning der yoga's Hatha Yoga - Yoga van het in balans brengen van lichaam en geest. Ha' betekent 'Pingala Nadi' of pranische energie op fysiek niveau en 'Tha' betekent 'Ida Nadi' pranische energie op mentaal niveau.
Yoga zorgt voor ontspanning van lichaam, geest en emotie; Yoga leert je ademhaling te verbeteren; Yoga biedt de mogelijkheid om jezelf te leren ontdekken en jezelf te ontwikkelen op een veilige manier; Yoga werkt preventief, en helpt bij, stress, burn-out, rouw, depressie, hart- en vaatziekten enz.
Over yoga. Yoga staat voor verbinding.Het is het samenbrengen van lichaam, geest en ziel. Eeuwenlang werd yoga mondeling doorgegeven: duizenden jaren aan kennis, zwevend tussen lichaam en ziel, mythes stilaan vermengd met feiten, doordrongen van symboliek.
Wat is Yoga; Yoga is in een innerlijke weg, een zoektocht naar bewustzijn, kracht en gelukzaligheid. Yoga komt voort uit een Hindoeïstische filosofie die leert het lichaam …
ananda - gelukzaligheid . anandamaya kosha - de laag van de gelukzaligheid (van het Zelf) anima - onbegrensdheid . anna - voedsel . annamaya kosha - laag van materie, voedsel, fysisch lichaam . apana - één van de 5 prana's, ten dienste van de uitscheiding . apsara - hemelse danseres . asana - houding . ashtanga yoga - het klassieke 8-voudige ...
"de beste Yoga-leraar is je eigen lichaam" Yoga voor beginners is gebasseerd op klassieke Hatha Yoga. Deze Yoga is de basis van waaruit alle andere vormen van Yoga zijn ontstaan. Zoveel docenten er zijn - zoveel Yoga stijlen er ook zijn. Maar voor alle soorten Yoga geldt dat "de beste Yoga-leraar, je eigen lichaam is" .
Dec 21, 2018·Er zijn talloze manieren waarop yoga je geest, lichaam, en ziel goed doet. Yogi's hebben het pad van yoga bewandeld naar verlichting of gelukzaligheid. Om dit te bereiken hebben ze een systeem ontwikkeld met fysieke oefening, meditatie, en ademhalingsoefeningen, maar daarnaast ook ethische richtlijnen en dieet regels toegepast in hun leven.
Maya betekent sluier, laag. Ananda staat voor ‘bliss’, gelukzaligheid. En zelfs die twee woorden kunnen al niet goed omschrijven wat deze laag inhoudt. Deze laag staat 106 centimeter van ons lichaam af en wordt ook wel ons spirituele lichaam genoemd. In deze laag zit ons innerlijke, directe bewustzijn. Het is de diepste laag van ons lichaam.
Yoga is een systeem dat lichaam en geest in verbinding brengt. Hoewel het hindoeïsme invloed heeft gehad, is de leer van zelfbewustwording onafhankelijk van een bepaalde religie of geloof. Dat spreekt mij zo aan: of je religieus ben of niet, iedereen kan het pad van yoga bewandelen, net als bij reiki.
Om grip te krijgen op Gelukzaligheid is het beoefenen van yoga door middel van asanas, een probate manier. Asana (Sanskriet voor zit(ten), (ver)blijven, houding, bestaan) is een lichaamshouding waarmee de yogabeoefenaar zijn lichaam fysiek rekt en strekt om daarmee lenigheid, gevoel voor evenwicht, uithoudingsvermogen en vitaliteit te ontwikkelen.
- Samadhi: gelukzaligheid Elke 'tak' van deze boom leidt je naar het uiteindelijke doel van yoga, namelijk de eenwording van jezelf met je Goddelijke kern, die in ieder van ons zit. Ik geef daar graag de volgende analogie voor; het water in de zee is en blijft water uit de zee, of dat zich nu in een druppeltje op je zonnebril, of in de zee zelf ...
Yoga is duizenden jaren geleden ontwikkeld in het Oosten en is gebaseerd op kennis over de relatie tussen lichaam en geest. In yoga werk je met name aan een positieve manier van leven en zorg je voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Yoga betekent het in balans brengen van lichaam …
Yoga Miljoenen mensen op de wereld beoefenen Yoga. Yoga: een innerlijke weg, een zoektocht naar bewustzijn, kracht en gelukzaligheid. Maar Yoga is ook gewoon leuk om te doen! Alles is reeds in je zelf aanwezig. Zo eenvoudig, je ziet het dagelijks zomaar over …
Ik heb mijn hele leven gezocht naar vrijheid in verafgelegen landen terwijl deze al bestond in mijn eigen lichaam, mijn hart, mijn geest en in mijn ziel. Sinds 2010 beoefen ik hatha yoga en deze keuze naar een binnenwaartse reis heeft mij veel opgebracht. Evenwichtigheid, gezondheid en ongeëvenaarde gelukzaligheid. Dit gun ik iedereen.
Over yoga. Yoga staat voor verbinding.Het is het samenbrengen van lichaam, geest en ziel. Eeuwenlang werd yoga mondeling doorgegeven: duizenden jaren aan kennis, zwevend tussen lichaam en ziel, mythes stilaan vermengd met feiten, doordrongen van symboliek.
Restorative yoga is een zeer weldadige maar soms onderschatte stijl van yoga. Met behulp van kussens, dekens, blokjes, … wordt het lichaam volledig ondersteund in een serie van passieve yoga-houdingen die je uitnodigen om toe te laten in plaats van te doen, waardoor diepgewortelde spanningen kunnen worden losgelaten en balans in lichaam en geest kan worden hersteld.
Door yoga te beoefenen ervaar je een staat van gelukzaligheid en harmonie, zowel fysiek als mentaal. Hoe meer je yoga beoefent hoe langer het effect duurt. Op de duur doe je geen yoga meer maar ben je yoga, je verkeert in een ‘Yoga Mood’ waardoor je beter leert omgaan met stress.
Restorative yoga is een zeer weldadige maar soms onderschatte stijl van yoga. Met behulp van kussens, dekens, blokjes, … wordt het lichaam volledig ondersteund in een serie van passieve yoga-houdingen die je uitnodigen om toe te laten in plaats van te doen, waardoor diepgewortelde spanningen kunnen worden losgelaten en balans in lichaam en geest kan worden hersteld.
